Aktuelles

Hier gibt’s alle News des yogaroom.cologne. Raum für Auszeit, Entspannung und Regeneration in Köln-Nippes.

      Hygienemaßnahmen

• begrenzte Teilnehmerzahl in den Präsenzkursen, deshalb unbedingt bei der Kursleitung rechtzeitig verbindlich anmelden (möglichst schon einen Tag vorher), sonst ist das Anderen gegenüber nicht fair
• es besteht die Möglichkeit ggf. an den offenen Kursen gleichzeitig über zoom teilzunehmen (dies wären voraussichtlich die Kurse bei Kirsten)
• Jeder benötigt seine eigene Matte (Leihmatten nur bei Probestunden)
• Desinfektionsmittel gibt es an der offenen Eingangstür
• Möglichst schon umgezogen kommen. Zeit vor Ort auf das Nötigste beschränken (alternativ können beide hinteren Räume als Umkleide genutzt werden
• Mundschutz bitte bis zur Matte tragen.
• Es werden keine Blöcke, Gurte, Decken etc. oder Getränke ausgegeben

YOGA AT HOME Reihe mit Dahlia – ONLINE Kurse ab JUNI 2020

Ab Juni bietet Dahlia 2 Kurse pro Woche weiterhin Online an. Dies werden youtube Videos ( ca. 60 min Länge) sein, die jeweils eine Woche lang abrufbar sein werden. Hierdurch können diejenigen, die noch zu Hause bleiben möchten oder müssen, ihre Praxis weiter führen oder sogar ergänzen. Der Vorteil der Videos ist die zeitliche Flexibilität.

(4 Wochen 80 €; 1 Woche 25 €, Einzelner Kurs 15 €)

Neue KURSE

mit 10 festen Terminen Yoga für Absolute Anfänger |Donnerstags 19:00- 20:30 Uhr|140 €|nächster Start 120. August 2020 mit Sonja (falls wieder eine Verstärkung der Regeln kommen, finden die Kurse zu diesen Zeiten Online statt) Anmeldung über das Kontaktformular

Workshops und Spezialklassen

Massage-Workshop

Wer kennt es nicht? Man ist verspannt und würde gerne von seinem/seiner Partner/in, Freund/in, Schwester/Bruder etwas massiert werden…Leider fehlen den meisten Menschen aber die Ideen und Kenntnisse, wie man jemanden massieren kann, um Verspannungen zu lösen. Diesem Dilemma möchte ich gerne etwas entgegensetzen. In dem 4-stündigen Workshop erlernt ihr ein Repertoire an Massagegriffen für den Hausgebrauch. Dieser Workshop ist als Paar-Workshop konzipiert. Kommt mit einem Partner eurer Wahl (Mutter, Vater, Freund/in, Mann/Frau, Schwester/Bruder) und übt und erlernt abwechselnd … jeder ist mal Massageempfänger und mal -geber.

Kursleitung: Dahlia Busch | Beitrag 180 €/Paar | Die Teilnehmerzahl ist auf 4 Paare beschränkt

Nächster Termin: 07.11.2020 Anmeldung 

Babymassagekurs am Samstag  nächsten Termin erfragen (September) damit auch Väter kommen können | 4 Termine  immer 12:00-13:00 Uhr | 80 € |Kursleitung Dahlia (0151-41449117) | Anmeldung info@yogaroom.cologne

NEU: ein besonderes Geschenk -Babymassage exklusiv zu Hause erlernen: ich komme nach Hause zu der jungen Mutter und vermittle ihr oder dem Vater die Babymassage im gewohnten Umfeld. (im Raum Köln, Dauer ca. 2 Stunden; kann variieren, auf jeden Fall so lange, bis ich den Eindruck habe, es ist verstanden worden)  | 100 €| Dahlia (0151-41449117)